Türkis... Türkis... meine Welt ist Türkis...

Ich liebe es einfach... dieses schöne sommerliche Blau-Grün... Türkis :)
Ich habe gerade einen richtigen Wahn was diese Farbe betrifft, am liebsten würde ich alles mitnehmen was nicht niet- und nagelfest ist :)

Meine neueste Errungenschaft ist dieser süße Schal.

Ich habe ihn mir heute bestellt und nun werde ich wieder tagelang wie auf heißen Kohlen Sitzen und Zehn mal am Tag zum Briefkasten laufen bis er endlich da ist :)

Diese Kette habe ich mir in meinem Türkis- Wahn gleich mal mitbestellt und ginge es nach mir, folgen noch Taschen, Armbänder, Nagellacke, Lidschatten und und und ...
Naja... was nicht ist, kann ja noch werden ;)

Habt ihr im Moment auch eine absolute Lieblingsfarbe ohne die ihr garnicht mehr könnt oder wollt ?

Endlich ist er da :)

Eine ganze Woche musste ich warten bis mich der so sehnsüchtig erwartete Lime Crime Candy Eyed Eyeshadow Helper aus Amerika erreichte, doch gestern war er dann endlich in meinem Briefkasten.

Lime Crime Candy Eyed Eyeshadow Helper

Das verspricht der Hersteller :

Er ist Hitze- und Feuchtigkeitsbeständig und hält sogar auf öligen Lidern. Dieser Primer lässt den Lidschatten den ganzen Tag haften! 
– intensiviert die Farbe
– rutscht nicht in die Lidfalte
– Feuchtigkeitsresistent
– kommt in einer schönen Verpackung

Ich bin schnell die Treppen hochgeflitzt und habe gleich mal meinen am wenigsten pigmentierten Lidschatten aus dem Schrank gekramt, Lime Crime Base auf den Handrücken, Lidschatten drüber und tatsächlich es klappt!
Der Lidschatten den man vorher kaum gesehen hat funkelte mir in seiner ganzen Pracht entgegen, wenn die Base dann auch noch die Haltbarkeit verlängert und dafür sorgt das wirklich nichts in die Lidfalte rutscht, dann hat sich der Kauf ja sowas von gelohnt :)

Lime Crime Candy Eyed Eyeshadow Helper

Das schöne an der Base ist das sie absolut neutral ist, also kein Schimmer, kein Glitzer, sie verfälscht somit die Farbe des Lidschattens nicht aber intensiviert sie wirklich ganz toll.
Ich freu mich auf jeden Fall tierisch das sie da ist und noch mehr wenn ich sie endlich am Auge ausprobieren kann.

Habt ihr auch schon Erfahrungen mit dieser Base gemacht?
Wenn ja würde ich mich sehr über eure Kommentare darüber freuen und wenn nicht... dann auch :)

Liebe Grüße und ein wunderschönes Wochenende
wünscht euch eure Chacharel :)

Nestle Ernährungsstudio und meine Erfahrungen rund ums Abnehmen

Hallo ihr Lieben,

da es ja immer wärmer wird und ich demnächst auch wieder zwei bis drei Kilo abspecken will, habe ich heute mal wieder bei meinem Nestle Ernährungscoach reingeschaut.

Abnehmen fängt ja zuerst bei der Ernährung an.
Ich habe mich da immer an die Ernährungsuhr gehalten.
Das heisst:

- vormittags dürft ihr schlemmen was das Zeug hält, da darf es dann auch mal Schokolade und der ganze Süßkram sein aber trotzdem solltet ihr drauf achten euch auch ausgewogen zu ernähren, also nicht nur süßes zum Frühstück sondern vielleicht auch mal ein Müsli oder einen Apfel. Wichtig ist das ihr euch wirklich satt esst, so startet ihr auch mit viel mehr Energie in den Tag.

- mittags sollte man drauf achten dass man es vermeidet Fett und Kohlenhydrate zusammen zu Essen, z.B.: Fleisch und Kartoffeln sollte man zusammen so gut wie es geht vermeiden. Man kann aber gern einen Salat und Fleisch essen das macht überhaupt nichts.

- abends soll es dann nur etwas leichtes sein, empfehlenswert ist es etwas Eiweißhaltiges zu essen damit der Körper nicht die Muskeln sondern das Fett abbaut.

Abends um 18 Uhr war dann meist meine letzte Mahlzeit und danach habe ich dann nicht mehr genascht, garnichts.
Das hat zwar ziemlich viel Überwindung gekostet aber das war es auf jeden Fall Wert!
Ganz Wichtig ist auch das ihr versucht viel zu Trinken, vorwiegend Wasser.
Ich hab immer Wasser mit Geschmack genommen da ich an einfachen stilles Wasser einfach nicht rankomme.

Also bevor ich hier noch vom Thema abschweife :)
Ich möchte euch heute den Ernährungscoach vom Nestle Ernährungsstudio vorstellen.
Es ist ja immer nicht so einfach mit der Ernährungsumstellung weil man meist garnicht weiß, was man nun essen kann und was nicht.

Der Ernährungscoach begleitet euch bei dieser schwierigen Aufgabe, er hält jeden Tag neue Rezepte zu jeder Mahlzeit für euch bereit, so das man Ernährungstechnisch eigentlich nicht mehr Falsch machen kann.

Es gibt einen Wochenplan zu dem man auch zwei Rezepte für kleine Zwischenmahlzeiten nutzen kann, falls man zwischendurch doch mal was für die Nerven braucht oder einfach der Magen knurrt ist das genau das richtige. Ihr könnt dort zwischen verschiedenen Rezepten auswählen und dann erstellt euch der Coach sogar einen Einkaufsplan :)
Ihr könnt auch immer nochmal den Rezeptplan der letzten Woche oder den der nächsten einsehen.

Dann kann man sich Ziele festlegen die man nach und nach erreichen und abhaken kann, ausserdem gibt es eine Bilanz in der man genau nachverfolgen kann wieviel man in welcher Zeit abgenommen hat, das motiviert noch einmal ungemein, sowie das Erreichen von Zwischenzielen.

Ausserdem gibt es ein Ernährungstagebuch und man kann sich Fitnessempfehlungen ansehen.

Ich glaube wenn ich es alles noch genauer erklären würde dann würde das hier den Rahmen sprengen,
deshalb würde ich sagen ihr meldet euch einfach mal selbst an und schaut rein.
Zu der Seite gelangt ihr hier.
Das ganze Programm ist vollkommen kostenfrei und somit eine schöne Alternative zu z.B. Weight Watchers.

Sport hat natürlich auch zu dem Erfolg den ich beim Abnehmen hatte beigetragen, aber dazu komme ich beim nächsten mal.

Ich wünsche euch erst einmal viel Spass beim kennenlernen des Ernährungsprogrammes und hoffe das ihr etwas damit anfangen könnt.

Liebe Grüße und einen wunderschönen sonnigen Tag wünscht euch eure Chacharel :)

Meine neuen Favoriten

Ich war mal wieder auf der "Jagd" und hab drei neue Favoriten in meinem Schminkköfferchen :)
Bei  Schlecker habe ich die zwei cremigen Lidschatten von Essence entdeckt und sie aus Neugier gleich mal mitgenommen.
Eigentlich wollte ich mit dem Testen warten bis meine Eyeshadowbase, die ich mir am Wochenende bestellt habe, ankommt. 
Aber wie wir Mädels nun mal so sind musste ich sie gleich ausprobieren und habe es auf jeden Fall nicht bereut sie mitgenommen zu haben.
Man trägt sie am besten mit dem kleinen Finger auf das Augenlid auf und man braucht nicht sehr viel, sie sind wirklich super deckend.
Ich habe das wirklich nicht von einem 95cent Lidschatten erwartet aber er hat den ganzen Tag super gehalten und ist nicht in die Lidfalte gerutscht, ausserdem sehen die Farben aufgetragen wirklich ganz toll aus, sie haben so einen schönen Schimmer den man entweder dezent halten kann indem man ihn ganz dünn aufträgt oder verstärkt indem man etwas mehr anwendet.

          

  Farbe links: 01 Coppy Right               Farbe rechts: 02 Glammy Goes To...

Mein dritter Favourit ist der neue bebe Young Care goodbye lipstick in der Farbe nude.
Ich liebe es wenn die Lippen einen hellrosa Ton haben und habe bisher immer den bebe Young Care Lippenpflegestift mit Perlglanz benutzt, allerdings sind davon die Lippen immer so stark ausgetrocknet das es dann irgendwann nicht mehr schön aussah.
Vor kurzem habe ich mir dann mal wieder ein paar Videos bei You Tube angesehen und den Young Care goodbye lipstick entdeckt.

Er neutralisiert das Rot in den Lippen und ist daher ideal, wie für mich gemacht, ausserdem hat er einen sehr fruchtigen Geruch, fühlt sich super geschmeidig an und trocknet die Lippen nicht so stark aus.
Ich mag ihn sehr und bin froh das ich ihn entdeckt habe.

Diese Woche wird noch meine Lime Crime eyeshadow base ankommen und ich bin schon sehr gespannt ob sie auch das hält, was sie verspricht.
Natürlich seid ihr die ersten die es erfahrt :)

Liebe Grüße
Chacharel

Mein ganz persönlicher Header

Nachdem ich jetzt soviele schöne Header gesehen habe kam mir mein Blog so trist und langweilig vor,
also habe ich mich mich heute mal ein bisschen ausgetobt.

Ich hoffe er gefällt euch genauso gut wie mir :)

Ich habe dafür die Programme Gimp und Photo Scape verwendet 
die ihr euch, falls Interesse besteht, kostenlos im Internet downloaden könnt :)

Liebe Grüße
Chacharel

Hallo ihr Lieben :)

Ich habe ja in meinem ersten Post schon einmal erwähnt das ich auch diverse Erfahrungen habe was das abspecken betrifft.

Nach meiner Schwangerschaft habe ich ordentlich Hüftspeck angesetzt und war ja sooo unglücklich damit.
Ich hatte zwar auch vor meiner Schwangerschaft hier und da schon mal das ein oder andere Pölsterchen, aber halt alles im Rahmen und wenn wir ehrlich sind... eine Frau braucht ja schon ein wenig Kurven, dafür sind wir ja wohl Frauen ;)

Auf jeden Fall habe ich irgendwann endlich aufgehört mich zu bemitleiden und aus Frust über meine Figur noch mehr zu essen, dann habe ich es angepackt...
Ich habs durchgezogen und bin auch ganz Stolz auf das Ergebnis... 23 Kilo in Sieben Monaten :)

In den letzten Zwei Monaten hat mich allerdings mein innerer Schweinehund etwas überwältigt und ich bin wieder Pausenlos am futtern. Drei Kilo sind schon wieder drauf, was jetzt nicht so dramatisch ist aber ich habe beschlossen nächsten Monat, wenn es wieder etwas wärmer wird, mal wieder das volle Programm durchzuziehen und euch daran ausführlich teilhaben zu lassen.

Auf zur Super- Sommer- Bikinifigur :)

Also wenn ihr Lust habt das mit mir gemeinsam durchzustehen und euch den ein oder anderen Tipp abholen wollt dann würde ich mich freuen wenn ihr dabei seid.

Samtweiche Haare mit der Wella Professionals Enrich Serie für dickes Haar

Ich habe meinen Haaren ja in letzter Zeit einiges zugemutet... (von Schwarz auf Braun und dann zu Kupfer, demnächst sollen sie sogar noch heller werden).

Also musste jetzt definitiv mal was her, ein richtig schöner Pflegebooster damit ich nicht ganz soviele Haare lassen muss.
Von 6cm Haarlänge musste ich mich ja bei der Schwarz- Braun- Kupfer Aktion schon trennen und es werden sicher noch ein paar werden, aber ich hoffe nicht allzuviel :)

Auf jeden Fall bin ich mal in den Friseurladen gestapft und habe mir dort die Wella Professionals Enrich Serie für dickes Haar empfehlen lassen.

Wella Professionals Enrich Haarmaske, Wella Professionals Enrich Shampoo, Wella Professionals Enrich Haarspitzenelixir

Ich habe mir das Shampoo, das Haarspitzenelixir und die Haarmaske mitgenommen.

Von dem Shampoo war ich leider weniger begeistert, deshalb habe ich es nur zweimal benutzt und seit dem benutze ich mein Head und Shoulders Classic Clean Shampoo.
Da fühlen sich die Haare nach dem Waschen viel sauberer und weicher an als bei dem von Wella.

Als Conditioner benutze ich im Moment noch die aus der Repair - Serie von Loreal, aber ich werde mir auf jeden Fall den von Wella kaufen, denn die Maske und das Haarspitzenelixir sind einfach der Wahnsinn.

Wie man sieht ist das Haarspitzenelixir schon bald aufgebraucht und bei der Maske sieht es nicht anders aus.
Sie machen die Haare einfach so schön weich und das Elixir bringt die spröden Haarspitzen herrlich schön zum Glänzen ausserdem duften sie sehr fruchtig und angenehm.

Bei der Maske würde ich allerdings darauf achten,  sie nur in den Haarlängen anzuwenden.
Ich bin eigentlich nicht der Typ für fettige Haare aber nach der ersten Anwendung bemerkte ich das die Haare am Ansatz am nächsten Tag sehr fettig waren, daher benutze ich es nur in den Längen und es klappt auch ganz toll.

Das Haarspitzenfluid ist wie gesagt... für die Haarspitzen ;)
Bloß nicht zuviel davon nehmen sonst sieht das leicht unschön aus.
Es ist sehr ergiebig da man wirklich nicht viel braucht.

Der Preis lag bei dem Shampoo und dem Elixir bei ca. 10Euro und die Maske um die 13Euro.
Also ich werde mir das Wella Shampoo auf jeden Fall nicht nachkaufen.
Ich werde es wahrscheinlich nicht mal aufbrauchen :).
Aber die Maske und das Elixir werde ich mir auf jeden Fall beim nächsten mal wieder mitnehmen, zusammen mit dem Conditioner den ich ja auch noch testen will :)



Liebe Grüße
Chacharel